Ihnen geht beim Treppensteigen oder auf dem Weg zur Bushaltestelle schnell die Puste aus? Dann raten wir Ihnen aktiv etwas für Ihr Herz und Ihren Kreislauf zu tun. „Cardio“ ist der Sammelbegriff für eine ganze Reihe von Geräten die wir Ihnen in unserem Fitness- & Gesundheitscenter anbieten, um Ihr Herz- und Kreislaufsystem gezielt zu stimulieren und zu stärken.

Im Alltag wird unser Herz nicht ausreichend gefordert, so dass es nach und nach an Leistungsfähigkeit verliert. Ihr Herz-Kreislauf-System wird Ihnen für regelmässigen Sport danken. Beim Cardio-Training werden Herz und Lungen gezielt in ihrer Funktion gestärkt und dadurch im Alltag bis zu einem Drittel weniger belastet. So leisten Sie eine echte Vorsorge gegen Herzinfarkt. Sie bleiben leistungsfähig bis ins hohe Alter.

Wir zeigen Ihnen genau auf, welche Kriterien wichtig sind, um ein optimales Ausdauertraining zu erhalten.