Herzlich Willkommen im Fitness- & Gesundheitscenter Ambiente

NEU verstärken wir unser Angebot für die Beweglichkeit mit dem revolutionären five® Rücken- & Gelenkkonzept. Verbesserung, Beseitigung und Prävention von Rücken und Gelenkproblemen ist unser Ziel.

Unser Betreuungs- & Dienstleistungsangebot in der Region ist einzigartig und wir freuen uns dies auch weiterhin mit euch teilen zu können.

 

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Banner Fitness Guide 4 Sterne Full time care

Wir beraten und betreuen Sie professionell

Unser Erfolgsrezept das 4-Säulen Prinzip

Wir führen Sie professionell mit unserem 4-Säulen Prinzip ein
Jeden Tag muss unser Körper allerlei Anforderungen im Alltag erfüllen. Damit Sie diese mühelos bewältigen können, ohne Reserveenergie für ihre Freizeit zu verbrauchen und um der einseitigen Bewegung welche Berufswelt und Stress hervorruft entgegen zu Wirken, wird das Training auf das 4-Säulen-Prinzip aufgebaut. Ausserdem unterscheiden wir gezielt zwischen Fitness- und Gesundheitstraining, so dass auch ältere Personen wie auch Physiopatienten welche in der Rehaphasen sind, von einem optimalen Training profitieren können.

4 Säulen Prinzip

Kräftig altern

Es ist nie zu spät! Video von der Universität Basel (Institut für Sport und Sportwissenschaften)