Herzlich Willkommen im Fitness- & Gesundheitscenter Ambiente

Ihr Spezialist für Gesundheitsorientiertes Fitness- und Krafttraining sowie Rücken- und Gelenkprobleme

 

Neue Öffnungszeiten!

ab 1. September 2018

Öffnungszeiten

Montag – Freitag:                    06:00 – 21:00 Uhr
Samstag, Sonntag:                  08:00 – 17:00 Uhr

Öffnungszeiten Betreut

Montag, Mittwoch, Freitag:       08:00 – 21:00 Uhr
Dienstag, Donnerstag:              09:00 – 21:00 Uhr
Samstag, Sonntag:                   09:00 – 14:00 Uhr

Wir bieten Ihnen ab 1. September 2018 noch mehr Möglichkeiten, das Training in den Arbeitsalltag einzuplanen. Sei es vor der Arbeit oder am Wochenende, dank den zusätzlichen unbetreuten Öffnungszeiten, die neu auch die Krankenkassen anerkennen.

Natürlich gelten besondere Benützungsvorschriften, du erhältst von uns während den unbetreuten Zeiten besondere Instruktionen für Ihre Sicherheit.

Neu bei uns!

Effizient & Zeitsparend

Stets sind wir bemüht, dir die allerbesten Trainings und Betreuungskonzepte zur Verfügung zu stellen. Deshalb verstärken wir mit dem SensoPro® unsere Balance-Säule.
Das neue Koordinationskonzept von SensoPro® wird Teil unserer 4-Säulen Prinzip und steht für dich bereit.

Da unseres Betreuung und Dienstleistungsangebot in der Region einzigartig ist und bleib, wird dieses Konzept für alle Mitglieder die ein Jahres-Abo haben gratis zu Verfügung gestellt.

Das SensoPro Training vereint Kraft, Ausdauer, Stabilisation, Reaktion und Koordination in einem einzigartigen Zusammenspiel. Dadurch wird der SensoPro Trainer sowohl im Fitness und Leistungssport, wie auch im Gesundheitssport und in der Rehabilitation eingesetzt.

 

Unser Erfolgsrezept das 4-Säulen Prinzip

Wir führen Sie professionell mit unserem 4-Säulen Prinzip ein
Jeden Tag muss unser Körper allerlei Anforderungen im Alltag erfüllen. Damit Sie diese mühelos bewältigen können, ohne Reserveenergie für ihre Freizeit zu verbrauchen und um der einseitigen Bewegung welche Berufswelt und Stress hervorruft entgegen zu Wirken, wird das Training auf das 4-Säulen-Prinzip aufgebaut. Ausserdem unterscheiden wir gezielt zwischen Fitness- und Gesundheitstraining, so dass auch ältere Personen wie auch Physiopatienten welche in der Rehaphasen sind, von einem optimalen Training profitieren können.

Kräftig altern

Es ist nie zu spät! Video von der Universität Basel (Institut für Sport und Sportwissenschaften)