Ihr Spezialist für Gesundheitsorientiertes Fitness- und Krafttraining sowie Rücken- und Gelenkprobleme

 

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Rückenschmerzen? Gelenkschmerzen oder Nackenverspannungen? Wir haben die Lösung!

Gutschein 6 Wochen für CHF 75.-*

Ihr Spezialist für Gesundheitsorentiertes Fitness- und Krafttraining sowie Rücken- und Gelenkprobleme.
Nähere Infos und Anmeldung unter Telefon 031 791 15 31.
*Angebot gültig bis 31. Juli 2019 / Nur für Neukunden gültig / Ab 20 Jahre / Exkl. CHF 20.– Kartendepot.

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Wir verstärken unser Rücken und Gelenkkonzept von five® mit der Triggerwand.

Schmerzhafte Verspannungen können mit der Triggerwand gezielter einfach und nachhaltig selbst behandelt werden. Beschwerden wie beispielsweise Kopfschmerzen, Nackenverspannungen, Schulter- und Armschmerzen sowie Hüft- und Rückenschmerzen lassen sich durch den gezielten Druck auf die sogenannten Triggerpunkte effektiv und schnell lindern.

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Unser Erfolgsrezept das 4-Säulen Prinzip

Wir führen Sie professionell mit unserem 4-Säulen Prinzip ein
Jeden Tag muss unser Körper allerlei Anforderungen im Alltag erfüllen. Damit Sie diese mühelos bewältigen können, ohne Reserveenergie für ihre Freizeit zu verbrauchen und um der einseitigen Bewegung welche Berufswelt und Stress hervorruft entgegen zu Wirken, wird das Training auf das 4-Säulen-Prinzip aufgebaut. Ausserdem unterscheiden wir gezielt zwischen Fitness- und Gesundheitstraining, so dass auch ältere Personen wie auch Physiopatienten welche in der Rehaphasen sind, von einem optimalen Training profitieren können.

Wir sind spezialisiert auf Sie!

Es ist nie zu spät! Video von der Universität Basel (Institut für Sport und Sportwissenschaften)